ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਕੱਪ (ਪੈਕ ਕੀਤੇ) ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1/2 ਕੱਪ (ਪੈਕ ਕੀਤੀ) ਗੋਲਡਨ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ
  • 1/4 ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
  • 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਛਿਲਕਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ
  • 2 ਚਮਚੇ ਸੇਚੁਆਨ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚਮਚਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬੀ ਮਿਰਚ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 1/2 ਪੌਂਡ 1-ਇੰਚ ਕਿesਬ ਲੇਲੇ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ (ਲੇਲੇ ਦੀ ਬੇਰੋਕ ਲੱਤ ਦੇ 2 1/2 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਕੱਟੋ)

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

  • ਮੈਰੀਨੇਡ ਲਈ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮੈਟਲ ਸਕਿਵਰਸ ਤੇ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਥ੍ਰੈਡ ਕਰੋ. 13x9x2- ਇੰਚ ਦੇ ਗਲਾਸ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਕਿਵਰਸ ਰੱਖੋ. ਮੈਰੀਨੇਡ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ overੱਕੋ; ਰਾਤ ਭਰ ਠੰਡਾ.

  • ਲੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

  • ਬਾਰਬਿਕਯੂ (ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ) ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਦਰਮਿਆਨੇ-ਦੁਰਲੱਭ ਲਈ ਲਗਭਗ 8 ਮਿੰਟ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਾਨ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ. ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

  • ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ. ਤਣਾਅ, ਫਿਰ ਲੇਲੇ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਪਰੋਸੋ.

  • *ਕਈ ਵਾਰ ਜੰਗਲੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਸਾਂਸ਼ੋ ਮਿਰਚਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.

ਕਲਾਰਕ ਫਰੇਜ਼ੀਅਰ, ਮਾਰਕ ਗਾਇਰ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਮਸ਼ਹੂਰਮਾਹਿਸਾ

ਗ੍ਰਾਉਂਡ ਲੇਮ ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ / ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮੀਟਬਾਲਸ ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬ ਡਿਨਰ ਫਿਰ ਮਿਠਆਈ - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਬਲੌਗਰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ#039 ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ (ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਿਆਰ ਹਨ.. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਲੇ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰ, ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਲੱਖਾਂ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੋਜਨ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ ਲੇਬਨਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਰਕੀ ਪਕਵਾਨਾ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ ਨਸਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਸੀਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ 1 ਐਲਬੀ ਜ਼ਮੀਨ ਲੇਲੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ 1 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ 1/4 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਡੈਸ਼ ਵਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਐਸ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਕਲਪ ਹਨ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਫਟਾ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਆਓ ਅੱਜ ਰਾਤ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੀਏ S ਮੀਨੂ ਹਾਸ਼ਵੇਹ ਲੇਬਨਾਨੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਰਾਈਸ ਪਿਲਾਫ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਨਾਨੀ ਖੀਰੇ ਟਮਾਟਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਸਲਾਦ ਯੂਨਾਨੀ ਤਜ਼ਤਜ਼ੀਕੀ ਫਿਸ਼ਬਾਉਲ ਤੋਂ dslntlv9vhjr4.cloudfront.net ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨ ਤੋਂ ਘਾਹ ਦੇ ਲੇਲੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ . ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ! ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਹੀਂ, ਜੀਰੇ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਛੋਹ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਭੂਮੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿersਰ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ. ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

100 ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ.

ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ? ਪੀਟਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਦੀਆਂ ਪੈਟੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਫਟਾ ਜਾਂ ਕੁਫਤੇ ਜਾਂ ਕੁਫਤੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਬੀਫ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਸੌਖੇ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮਾਰੀਆਨੀ ਅਤੇ#8482 ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਭੂਮੀ ਬੀਫ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਸੁਆਦੀ ਸਹੀ ਹਨ. ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਪਾਸਤਾ ਬੋਲੋਗਨੀ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ! ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ. ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਣਾਉ. ਉਹ ਪੀਟੇ ਉੱਤੇ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦੀ ਬੇਸਿਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਸ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਰੋਸਟ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਲੈਂਬ ਮੀਟਲੋਫ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮਿਆਰੀ ਮੀਟਲੋਫ ਦਾ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਚੁਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨ ਤੋਂ ਘਾਹ ਵਾਲਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾ ਲੇਲਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਹੀਂ, ਜੀਰੇ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਛੋਹ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਭੂਮੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿersਰ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ!

ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਟੋਸਟਡ ਪਾਈਨ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮਸ ਲੇਮਨ ਬਾowਲ ਪਕਵਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾਈਨ ਅਖਰੋਟ ਪਕਵਾਨਾ ਲੇਮ ਪਕਵਾਨਾ i.pinimg.com ਤੋਂ ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਮੇਰੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਕੋਫਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਲੀਓ, ਕੇਟੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. 100 ਭੂਰੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਬਹਾਰਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੂਮੀ ਬੀਫ. ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਪਾਸਤਾ ਬੋਲੋਗਨੀ. ਚੁਸਤ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲੈਂਡ ਲੈਂਬ ਪਕਵਾਨਾ.

ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਲੱਖਾਂ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜ਼ਮੀਨ ਲੇਲੇ kofta kabobs ਵਿਅੰਜਨ | ਡੀ ' ਆਰਟਗਨਨ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਚੰਗੇ, ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਮੀਟ ਲਈ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਕਲਪ ਹਨ. ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਿਸ਼. ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਕਾਬੋਬਸ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ: ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ. ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧਾ ਬੀਫ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਲੇਲੇ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਬਹਾਰਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੂਮੀ ਬੀਫ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਫਟਾ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੀਰਾ, ਧਨੀਆ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ. ਗਰਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਗੂਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

Www.hwcmagazine.com ਤੋਂ ਮਿਡਲ ਈਸਟਰਨ ਗਰਾਉਂਡ ਲੇਮ ਕਬੋਬਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਸ਼ਵ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਸਾਗਰ, ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਹੀਂ, ਜੀਰੇ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਛੋਹ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਭੂਮੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿersਰ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੱਖਾਂ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਸੌਖੇ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮਾਰੀਆਨੀ ਅਤੇ#8482 ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਭੂਮੀ ਬੀਫ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਸੁਆਦੀ ਸਹੀ ਹਨ. ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਸੇਵਰੀ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਡੂਸਟ ਫਾਰਸੀਅਨ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਬਾਰ ਤੇ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ?

ਲੈਂਬ ਮੀਟਲੋਫ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮਿਆਰੀ ਮੀਟਲੋਫ ਦਾ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ? ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਕਾਬੋਬਸ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ: ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜ਼ਮੀਨ ਲੇਲੇ kofta kabobs ਵਿਅੰਜਨ | ਡੀ ' ਆਰਟਗਨਨ. ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ. ਲੱਖਾਂ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਹ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਲੀਓ, ਕੇਟੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਬਹਾਰਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੂਮੀ ਬੀਫ. ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਣਾਉ. ਉਹ ਪੀਟੇ ਉੱਤੇ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦੀ ਬੇਸਿਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰੋਤ: www.acozykitchen.com

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ. ਇਹ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਲੀਓ, ਕੇਟੋ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ, ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

100 ਭੂਰੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ. ਪੀਟਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਦੀਆਂ ਪੈਟੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਫਟਾ ਜਾਂ ਕੁਫਤੇ ਜਾਂ ਕੁਫਤੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਬੀਫ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਸਰੋਤ: www.australianlamb.com.au

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸੌਖੇ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮਾਰੀਆਨੀ ਅਤੇ#8482 ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਕਰੀ ਲੇਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਭੂਮੀ ਬੀਫ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਸੁਆਦੀ ਸਹੀ ਹਨ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ.

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਲੈਂਬ ਮੀਟਲੋਫ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮਿਆਰੀ ਮੀਟਲੋਫ ਦਾ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ. ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ!

ਸਰੋਤ: www.panningtheglobe.com

ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਸ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਕੋਫਟਾ ਕਬਾਬ ਵਿਅੰਜਨ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਿਸ਼. ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ? ਚੁਸਤ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲੈਂਡ ਲੈਂਬ ਪਕਵਾਨਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਫਟਾ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਮੇਰੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਕੋਫਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ. ਲੈਂਬ ਮੀਟਲੋਫ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮਿਆਰੀ ਮੀਟਲੋਫ ਦਾ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. 12 ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਲੇ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰ, ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਕਾਬੋਬਸ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ: ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ. ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨ.

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io

ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਗਰਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਗੂਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ! ਸੰਬੰਧਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ.

ਸਰੋਤ: es1-ladleandspricell.netdna-ssl.com

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ! 100 ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ. ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਸੇਵਰੀ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਡੂਸਟ ਫਾਰਸੀਅਨ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਬਾਰ ਤੇ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸੌਖਾ ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਵਰਮਾ ਹਮਸ ਕਟੋਰਾ.

ਸਰੋਤ: waveinthekitchen.com

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਫਟਾ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

12 ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਣਾਉ. ਉਹ ਪੀਟੇ ਉੱਤੇ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦੀ ਬੇਸਿਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੇਵਰੀ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਡੂਸਟ ਫਾਰਸੀਅਨ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਬਾਰ ਤੇ.

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਣਾਵਾਂਗਾ.

Popularੁਕਵੀਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ.

ਇਹ ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਾਈਟ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ.

ਚੁਸਤ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲੈਂਡ ਲੈਂਬ ਪਕਵਾਨਾ.

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ.

ਸਰੋਤ: ilovearabicfood.com

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਕਲਪ ਹਨ.

ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗਰਾਂਡ ਲੇਲੇ ਕਬਾਬ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਣਾਉ. ਉਹ ਪੀਟੇ ਉੱਤੇ ਗ੍ਰਿਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਆਦੀ ਬੇਸਿਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰੋਤ: waveinthekitchen.com

ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ.

ਸਰੋਤ: cdn.thelemonbowl.com

ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਮੇਰੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਲੇਲੇ ਕੋਫਤਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ.

ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸਰੋਤ: www.feastingathome.com

ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੇਟਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ, ਸਾਦ ਫੈਯਦ ਨੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੈਂਕੜੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਹਨ.

/> ਸਰੋਤ: assets.epicurious.com

ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ?

ਸਰੋਤ: cdn.thelemonbowl.com

ਗਰਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਗੂਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧਾ ਬੀਫ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਲੇਲੇ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ.

ਸਰੋਤ: www.panningtheglobe.com

ਕੀ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ?

ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸਰੋਤ: assets.bonappetit.com

ਇਹ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸੌਖਾ ਚਿਕਨ ਸ਼ਾਵਰਮਾ ਹਮਸ ਕਟੋਰਾ.

ਸਰੋਤ: imagesvc.meredithcorp.io


ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦਹੀਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗ੍ਰੇਫਡ ਚਿਕਨ ਟਿੱਕਾ ਕਬਾਬਸ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਮੇਹਰਵਾਨ ਇਰਾਨੀ ਅਤੇ#8217 ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਥਾਮਸ ਪੇਨੇ

ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੰਗਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਕਿersਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ ਕਬਾਬ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਥਾਮਸ ਪੇਨੇ

ਗ੍ਰੀਲਡ ਸਿਟਰਸ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰ

ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਮੀਲ ਹਾਈ ਸਿਟੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਹਰ ਮਿੰਟ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਚੌਥੀ ਜੁਲਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ? ਘਰ ਰਹਿਣਾ? ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣਾ? ਖੈਰ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ#8217 ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਮਿਲੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦੇਣਗੇ, ਬਲਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਨਚੇਤ ਇਕੱਠ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੇ. ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੁਦੀਨੇ ਕੂਸਕੌਸ ਵਾਲਾ ਇਹ ਫਾਰਸੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੈਂਡ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਮਰੀਕੀ ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਰਸਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ’, ਕੁਝ ਕੁਝ ਅਤੇ#8217.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਾਰਸੀ ਸਪਾਈਸਡ ਗਰਾਉਂਡ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਨਟ ਕੂਸਕੌਸ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਹਿਮਾਨ ਆਉਣਗੇ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੀਲਡ ਸਿਟਰਸ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿesਬਸ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਲੱਤ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੈਰੀਨੇਡ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੇਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਲੱਤ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੱਟ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕਿਵਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਿੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੀਟ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਸਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਖੁਸ਼ ਡਾਂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ.

ਹੁਣ, ਉਸ ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਲਈ ਕੌਣ ਤਿਆਰ ਹੈ?

ਨਾਲ ਹੀ, ਅਮੇਰਿਕਨ ਲੈਂਬ ਬੋਰਡ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ 9 ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕੱਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਵੋਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਲੁਲੇਮਨ, ਟਾਰਗੇਟ ਜਾਂ ਆਰਈਆਈ ਨੂੰ $ 500 ਦਾ ਗਿਫਟ ਕਾਰਡ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਲੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਇਨਾਮ ਪੈਕ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ! ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!


ਕਦਮ 1. ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ.

ਕਦਮ 2. ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਬਟਰਫਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੇਲੇ ਦੀ ਲੱਤ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੀਟ ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਵੇ.

ਕਦਮ 3. ਮੀਟ ਫੈਟ ਕੈਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਦਮ 4. ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਕੱਟ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋਟੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੀਟ ਇਕਸਾਰ ਮੋਟਾ ਹੋਵੇ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਕੋਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਰਨੀਡ ਨੂੰ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕਦਮ 5. ਬਟਰਫਲਾਈਡ ਲੱਤ 'ਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਰਗੜੋ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਲਟਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ sideੱਕਣ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਹੋਵੇ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਇਰੇਕਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ coverੱਕੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਦਿਓ.

ਕਦਮ 6. ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਓਵਨ temperatureੁਕਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ.

ਕਦਮ 7. ਆਪਣੇ ਥਰਮੋਪਰੋ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ 195-205 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੋ (ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ 195 ਦੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ 200-205 ਡਿਗਰੀ ਮੀਟ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਟੁਕੜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ).

ਕਦਮ 8. ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਘਣੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਾਇਰੇਕਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 9. ਪਾਇਰੇਕਸ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਕੱਸ ਕੇ theੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ. ਮੀਟ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਾਰ ਕੱਟੋ. ਪੈਨ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.


ਪਾਰਸਲੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਾਰ-ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੈਂਬ ਸਕਿਵਰਸ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਬ੍ਰੈੱਡ

>> ਪਾਰਸਲੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਾਰ-ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰਸ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਰੋਟੀ. ਹਾਰਵੇਸਟ ਕਿਚਨ ਅਤੇ ਐਮਬਰ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਪੋਟਰਜ਼ਾਈਕੀ ਦੁਆਰਾ

ਬਰੋਸਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਡਿਸ਼ ਜੋ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰਬੀ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 8

ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰ

ਲੇਲੇ ਦੇ ਵੱਖੋ -ਵੱਖਰੇ ਕੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੰਪ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਲੇਲੇ ਨੂੰ 2 1/2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੈਰੀਨੇਡ ਕਰਨ ਦਿਓ.

>> ਅਲੈਕਸ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੁਆਰਾ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿਵਰ ਤੇ ਵਿੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 5-6 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਿਖਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਫਲੈਟ ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

>> ਚਾਰ-ਗ੍ਰਿਲਡ ਨੇਕੀ

ਚਾਰ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਲੈਟ ਬ੍ਰੇਡ

ਇਹ ਰੋਟੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਾਰਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਆਟੇ ਦੇ ਗੋਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਮ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਦੀ ਗਰਿੱਲ ਉੱਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਫੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਟੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜੋ, ਪਰ ਥੋੜਾ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹੈ.

ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ //

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਬਰੈੱਡ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਫੋਲਡ ਫਲੈਟ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਪਾਓ, ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਕਿਵਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ! ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਖੁੰਝ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ!

>> ਫਲੈਟ ਬਰੈੱਡਸ ਉਸ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਮੋਕੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

1 ਕਿਲੋ ਲੇਲੇ ਦੇ ਲਈ ਸਪਾਈਸ ਰਬ // 8 ਸਕਿਵਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

  • 2 ਚਮਚੇ ਸੈਲਰੀ ਨਮਕ
  • 1 ਚਮਚ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ
  • 1 ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ
  • 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਜ਼ੀਰਾ
  • 1/2 ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਫੈਨਿਲ
  • 1/2 ਚੱਮਚ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ

ਫਲੈਟ ਬ੍ਰੇਡ ਡੌਗ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

  • 1 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਖਮੀਰ
  • 1 ਚੱਮਚ ਖੰਡ
  • 1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ਗਰਮ ਪਾਣੀ 150 ਮਿ
  • 300 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ
  • 75 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀਂ
  • ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਖਣ

ਆਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ. ਖੰਡ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ
ਇਕੱਠੇ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗੁਨ੍ਹੋ
5 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ (ਆਟੇ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ)
1 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਸਤਕ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ 8 ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਦੇ ਗੇੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਆਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗ੍ਰੀਸਪਰੂਫ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਲੇਅਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਅੱਗੇ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. (ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ).

ਪਾਰਸਲੇ ਸਲਾਦ ਮਿਕਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

  • 10 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਭਾਰ (ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ)
  • ਫਲੈਟ-ਲੀਫ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ 3 ਝੁੰਡ
  • ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ ਲਗਭਗ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚੱਮਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿੰਬੂ
  • ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚੂੰਡੀ
  • 2 ਚੁਟਕੀ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ
  • 1/2 ਚੂੰਡੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਲੌਂਗ
  • 1/2 ਚੂੰਡੀ ਜਮੀਨ ਦੀ ਜਾਇਫਲ
  • 1/2 ਚੁਟਕੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ

ਡਰੈਸਿੰਗ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

//ੰਗ //

ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਵੱਖ ਰੱਖੋ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਉਦਾਰ ਬਣੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪੂਰੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ ਦੇਵੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਰੋਸੋ. ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ.

>> ਹਾਰਵੇਸਟ ਕਿਚਨ ਅਤੇ ਐਂਬਰ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਪੋਟਰਜ਼ਾਈਕੀ


ਗ੍ਰੀਲਡ ਸਿਟਰਸ ਅਮਰੀਕਨ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਕਿਵਰਸ

ਇੱਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪੀਲਾ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਡਿਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਲਸ. ਅੱਗੇ, ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿesਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿਪਲੋਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮੈਰੀਨੇਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਅੱਗੇ, ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾ counterਂਟਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਹੁਣ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਕਿਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਬੋਬਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਲ, ਅਲਟਰਨੇਟਿੰਗ, ਜ਼ੁਚਿਨੀ, ਪੀਲੇ ਸਕੁਐਸ਼, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਭਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਾਨੀਤਾ ਦੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ, ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਲੇਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ, ਮੱਧਮ-ਦੁਰਲੱਭ ਲਈ ਲਗਭਗ 7 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ. ਕੂਸਕੌਸ ਅਤੇ ਜ਼ੈਟਜ਼ਿਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.


ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਏਆਈਪੀ ਕਬਾਬ

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਝੀਂਗਾ

ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਘਿਉ, ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਛੱਡੋ), ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਛੱਡੋ), ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਜ਼ੁਕੀਨੀ.

ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਮੌਸਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਝੀਂਗਾ ਸਕਿਵਰਾਂ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਥਰਿੱਡਡ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਰਚਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੰਗ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਏਆਈਪੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਰਬਿਕਯੂ - ਝੀਂਗਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ! ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਘਿਓ ਸਖਤ ਏਆਈਪੀ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਕੁੱਕ ਈਟ ਪਾਲੀਓ ਤੋਂ ਲੀਜ਼ਾ

ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਤਾਲਵੀ ਪਾਰਸਲੇ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਚਿੱਟਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ, ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ (ਛੱਡ ਦਿਓ).

ਚਿਮਿਚੁਰੀ ਸਾਸ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਲੀਓ ਡਿੱਪਿੰਗ ਸਾਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਝੀਂਗਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲਸਾ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੁੱਖ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਗਰਿਲਡ ਬੇ ਸਕਾਲੌਪ ਸਕਿਵਰਸ

ਸਮੱਗਰੀ: ਬੇ ਸਕੈਲਪਸ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਮ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.

ਸਕਾਲੌਪਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਏਆਈਪੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ, ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸੁੰਦਰਤਾਵਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕੌੜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕਿzeਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਦੇ ਚਾਰ-ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ-ਚੂਨਾ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਝੀਂਗਾ ਸਕਿਵਰ

ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਕੋਸ਼ਰ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਛੱਡੋ), ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ.

ਇਹ ਇੱਕ ਦੋ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੀਂਗਾ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਜਾਂ ਓਵਨ-ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪਕਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਝੀਂਗਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਚੂਨੇ ਦਾ ਰਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ 'ਇਲਾਜ' ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਝੀਂਗਾ ਕਬਾਬ

ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਭੂਰਾ ਅਦਰਕ, ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ, ਸੁੱਕੀ ਤੁਲਸੀ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਬੌਬਜ਼ ਨੂੰ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਏਆਈਪੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਲਸਣ ਨਿੰਬੂ ਝੀਂਗਾ ਸਕਿਵਰਸ

ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਛੱਡੋ), ਸੇਲਟਿਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਨਿੰਬੂ ਵੇਜ.

ਇਹ ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਏਆਈਪੀ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਝੀਂਗਾ ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਗ੍ਰੀਲਡ ਸ਼ਿੰਪ ਸਕੈਵਰਸ

ਸਮੱਗਰੀ: ਵੱਡੀ ਝੀਂਗਾ, ਲਸਣ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਪੀਲਾ ਪਿਆਜ਼, ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ.

ਝੀਂਗਾ ਗਰਿੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਏਆਈਪੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰੋਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਯਾਮ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.


ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਬਾਬ

ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਰਕੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ. ਪਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਕਿਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੀਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਬਾਬ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਮਾਨ ਪੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਘਬਰਾਹਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਬਾਬ ਮੱਧਮ-ਦੁਰਲੱਭ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਧਾਤ ਜਾਂ 12-ਇੰਚ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਵਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਸਕਿਵਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ.

ਅੱਗੇ ਬਣਾਉ: ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੇਵਾ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਪੈਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮਾਤਰਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਏਗੀ.

ਸਮੱਗਰੀ
ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਇੱਕ ਗੈਲਨ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਜ਼ਿਪ-ਟੌਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਮੋਹਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਲੇਲੇ ਦੇ ਕਿesਬਸ ਨੂੰ ਸਕਿਵਰਾਂ ਉੱਤੇ 4 ਜਾਂ 5 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਥੁੱਕੋ. ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਲਿਆਓ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.

ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਗੈਸ ਗਰਿੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ (450 ਡਿਗਰੀ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਜੇ ਚਾਰਕੋਲ ਗਰਿੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਜਦੋਂ ਬਰੈਕਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਚਾਰਕੋਲ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰਿਕਟਾਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਿਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੰਡ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਮੱਧਮ-ਗਰਮ ਅੱਗ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੋਇਲੇ ਦੇ ਉੱਪਰ 6 ਇੰਚ ਦੇ ਕਰੀਬ 4 ਜਾਂ 5 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰੇਟ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਪਾਸੇ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕੁੱਕ, ਬੇਪਰਦ, ਤੇ ਸਕਿਵਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਲਈ ਚਿਮਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 4 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.

ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਜਾਂ ਪਲੇਟਾਂ ਤੇ ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਕਿਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ. ਗਰਮ ਸਰਵ ਕਰੋ.


  • 1 ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • 2 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੁਦੀਨਾ
  • 1 ਚਮਚ ਤਿਆਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਣੀ
  • 150 ਗ੍ਰਾਮ/5½oz ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ
  • 375 ਗ੍ਰਾਮ/13 leਨਸ ਲੇਨ ਲੇਬ, ਕਿedਬਡ
  • 400 ਗ੍ਰਾਮ/14 ਂਸ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਕੂਸਕੁਸ
  • 2 ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ਼, ਵੇਜਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਡੀਸੀਡ ਅਤੇ ਵੇਜ ਵੇਜਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਲਸਣ, ਪੁਦੀਨੇ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. Overੱਕੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੂਸਕੌਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀਟਪਰੂਫ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਕੂਸਕੌਸ ਉੱਤੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ/18 ਫਲੋ oਂਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਕੂਸਕਸ ਨੂੰ ਫਲੱਫ ਕਰੋ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.

ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ 8 ਮੈਟਲ ਸਕਿਵਰਸ ਤੇ ਥ੍ਰੈਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 8-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: neem health benefits ਨਮ ਦ ਪਤ ਖਣ ਨਲ ਸਹਤ ਨ ਹਣ ਵਲ ਫਇਦ (ਜੂਨ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Akinokree

    ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

  2. Subhi

    ਹਾਂ, ਵਧੀਆ ਰੂਪ

  3. Scelftun

    Sorry for interrupting you, but I suggest going another way.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ